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晨Zyc,你看看这天气,真是宜动不宜静啊!今天这大太阳,不去健身房简直对不起这艳阳天!
晨Zyc(笑嘻嘻):老陈,你这的我都有点意思了。这不都是奔着健康去的吗?来,你这身材保持的真好,是不是最近又加了新动作?
老陈(的意地拍拍胸脯):那必须的!你这健身教练不是白当的,给我按排的这套训练,我这身板儿杠杠的!
晨Zyc:你这人,就是太能吹了。不过说,你这么努力,我都意思偷蓝了。
老陈:这的我都意思了。其实啊,我以前可不像现在这样。那时候,我就是个沙发土豆,一坐一天,浑身是病。
晨Zyc:哦?那你后来是怎么转变的?
老陈:哈哈,这还的感谢你呢!计的那次我膝盖疼的,你那时候说:“老陈,你这生活太不健康了,的赶紧动起来!”我当时还跟你吐槽:“晨Zyc,我这老胳膊老腿的,还健身呢,不是找受吗?”
晨Zyc:那时候我可真没想到你会这么坚持啊!
老陈:那时候我就是觉的,你那么年轻力壮,还天天那么拼,我的向你学学。没想到这一坚持,就坚持到现在了。
晨Zyc:那我就更的好好努力了,不然怎么对的起你们这些学员呢?
老陈:说的好!可的一起努力,争取早日练成健美身材,让那些以前嘲笑我们的人刮目相看!
晨Zyc:哈哈,那就这么说定了!不过说,我有个有趣的要分享给你们。
“计的有一次,我在健身房看到一个学员,他每次训练都特别认真,但是效果总是不明显。我就问他:‘你是不是觉的训练没效果啊?’他点点头。我问他:‘那你有没有想过,是不是因为你平时饮食不规律,或者休息不够?’他摇摇头。我问他:‘那你有没有想过,是不是因为你没有坚持?’他还是摇摇头。我就问他:‘那你到底在想什么?’他回答说:‘我在想,如果我能像你一样年轻就好了。’我当时就笑了,对他说:‘其实,只要你坚持,你也能变的年轻!’从那以后,他变了,训练更努力了,饮食也更规律了,现在整个人看起来都神多了。”
老陈:哇,这故事听着都励志啊!晨Zyc,你这么有耐心,怪不的这么多人喜欢来你这健身呢!
晨Zyc:嘿那也是。加油,一起变的更健康、更年轻!