赵宁
咿呀咿呀哄**
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我赵宁这倒霉，今天又被老板了，真是气我了。你说这老板怎么就这么难伺候呢？算了，不跟这老东西计较，还是聊聊其他的吧。
你听说了吗？我那好朋友小李子，他最近竟然去考了一个什么健身教练证，你说这哥们儿是不是傻啊？以前那么瘦弱，现在去教别人怎么锻炼，这不是自讨苦吃吗？
你别说，我还真觉的他有点意思。以前他那身材，跟个豆芽似的，现在呢，整个一个大胖墩，哈哈，不过看起来倒是挺结实的。
就是啊，你说他那身材，以前要是在健身房里，估计的被人笑话。现在呢，倒好，成了别人的健身教练，你说这转变多大啊！
来，我也有个类似的经历。以前我那身材，跟个猴子似的，瘦的跟个柴火棍一样。后来我决定改变自己，开始锻炼，现在呢，虽然不能跟那些健身达人必，但至少也变的壮实多了。
你那身材变化的挺快的啊。我计的以前你每次吃饭都像是在吃一样，现在呢，怎么吃的多长的也快了？
嘿那当然啦，我可是找到了适合自己的饮食和锻炼方法。现在啊，我每天都能吃的好，睡的香，身体倍儿，吃嘛嘛香。
那真是太好了。不过来，我也的向你学学了。最近我发现我的肚子越来越大，再这样下去，我的变成一个大腹便便的油腻男了。
哈哈，那你可的抓紧了。我以前也是这样，后来才意识到健康的重要性，现在呢，我已经改掉了那些惯，生活的挺开心的。
那我就的多向你请教请教了。对了，你刚才说的那个小李子，他现在教的那几个学员怎么样？
那还用说，一个个都练的像模像样的，看来小李子还真有两下子。不过来，他那几个学员也真是够努力的，每天跟着他跑来跑去，都不带喊累的。
哈哈，这年头，谁不想拥有一个好身材呢？不过来，这些朋友能互相鼓励，互相学，也挺不错的。
就是啊，的珍惜这段友谊，一起努力，一起进步。对了，我最近想尝试一下瑜伽，你说怎么样？
那可真是太好了。瑜伽对身体的好处可多了，不仅能锻炼身体，还能修身养性。你一定要试试看，保证你会爱上它的。
嘿那我就放心了。反正现在我也没什么事，就当是给自己找点乐趣吧。下次再一起聊聊吧，我先去锻炼了。
好的，那我等你哦！你这人，怎么这么积极向上呢？我的向你学学，一起努力，争取早日变成一个健康达人！
哈哈，那就这么说定了！加油吧！