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过来看一眼,必须大火。
发布于2026-03-13
“你说我最近是不是胖了?”陈伟霆一边对着镜子照,一边自言自语。
我哈哈一笑,说:“哥,你这是哪门子话,你那是肌线条明显,壮实的很嘛!”
“你不懂,我现在这身材,走在大街上,都感觉自己的影子都跟着胖了。”陈伟霆摸了摸自己的肚子,一脸的无奈。
“哥,你这是何苦呢?你看看你,现在这么火,羡慕你啊!”我劝道。
“这有什么好羡慕的,火归火,压力也大啊!”陈伟霆叹了口气,“你看我,拍个戏,拍个广告,还要保持身材,是累我了。”
“哥,那你有没有什么好方法,让我们这些凡人也能保持好身材?”我好奇地问。
“哈哈,这个嘛,其实也没有什么,关键是要坚持。”陈伟霆笑了笑,“必如,我每天都会抽时间锻炼,哪怕只有半小时,也要坚持。”
“哦,那你怎么锻炼的?”我好奇地问。
“我一般就是做做俯卧撑、仰卧起坐,再跑跑步,简单的很。”陈伟霆说。
“那你怎么保持饮食呢?”我又问。
“这个嘛,我一般就是多吃蔬菜、水果,少吃油腻的东西。”陈伟霆说,“偶尔也会放纵一下,吃点烧烤、火锅,哈哈。”
“那你怎么体重呢?”我继续追问。
“这个嘛,关键是要有毅力。”陈伟霆笑着说,“必如,我每次吃饭,都会自己的食量,吃个七分饱就停。”
“哦,原来如此。”我恍然大悟。
这时,陈伟霆突然想起了一个有趣的,便开始分享起来:“计的有一次,我拍一部戏,导演让我增肥,于是我就开始狂吃海喝,,短短一个月,我胖了20斤。”
“哥,那你现在还胖吗?”我好奇地问。
“哈哈,那当然不胖了,我后来通过锻炼,把体重减了下来。”陈伟霆笑着说,“所以说,只要坚持,就没有什么是不可能的。”
听完陈伟霆的故事,我深有感触,不禁感叹:“哥,你真是太厉!”
“哈哈,别夸我,其实,每个人都有自己的坚持,只要努力,就一定能够成功。”陈伟霆笑着说。