超脱
南顾生烟**
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你听说没？最近我那哥们儿超脱了，整个人都像是个灵魂似的。
张可：“假的？超脱个啥呀？”
小李：“你不懂。就是那种看透人感觉，啥烦恼都没了，整天乐呵呵的。”
张可：“那是不是的吃啥灵丹妙药啊？”
小李：“哪有那么简单！主要是心态转变了。我那哥们儿以前是个工作狂，天天加班到天黑，身体搞垮了，还一堆家庭。”
张可：“那不是自找受嘛！”
小李：“可不是嘛！后来他开始学佛，每天念经打坐，还参加各种心灵讲座。你说神奇不神奇，几个月下来，整个人都变了样。”
张可：“哦，那他现在是不是整天不问世事，成了？”
小李：“哈哈，哪有啊！他现在反而更懂生活了。以前他总是抱怨这那，现在反而能从生活中找到乐趣。”
张可：“那他呢？不会嫌弃他吧？”
小李：“哈哈，哪能啊！他也跟着他一起改变，现在俩人感情好的不的了。前两天还请我们吃饭庆祝呢。”
张可：“这变化也太大了吧！我也想超脱一下。”
小李：“哈哈，那你的先从改变心态开始。必如，每天早上起床对着镜子笑一笑，告诉自己‘今天又是美好的一天’。”
张可：“这招我试试。对了，你有没有什么超脱的有趣的分享一下？”
小李：“有一次，我那哥们儿参加一个禅修班，老师让他们每个人写下自己最烦恼的事情。我哥们儿写的是‘我太胖了’。”
张可：“哈哈，这倒是挺有意思的。”
小李：“，老师让他把纸条贴在冰箱上，每天吃饭时都看一眼。我哥们儿一开始觉的好笑，后来慢慢发现，自己因为力转移，竟然开始饮食了。现在，他不仅减肥成功，还成了我们健身房的常客。”
张可：“这办法不错！我也要试试看。”
小李：“那就祝你好运啦！超脱不是一朝一夕的事，的慢慢来。关键是要学会调整心态，发现生活中的美好。”
张可：“嗯，说的对！那我就从今天开始，每天对着镜子笑一笑，超脱一下！”