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“梦梦,你这是咋啦?一脸的苦大仇深的。”
“老李,我这心里头,就像是装了块大石头,沉甸甸的,压的我喘不过气来。”
“这可咋办呢?你不会是遇到啥心事了吧?”
“来话就长了,我这心里头,就像是开了锅的粥,翻腾的。你知道我最近工作多忙吗?天天加班到半夜,累的跟狗一样。”
“那你还不的好好放松放松,解解压啊。”
“放松?哪有时间啊?每天都在忙工作,哪里还有时间去解压啊?”
“那你可真是傻了,解压可不只是休息那么简单,你的找到适合自己的方法。”
“你有什么好办法吗?”
“那可多了去了,必如去健身、听听音乐、看看电影,或者找朋友聊聊天,这些都可以缓解压力。”
“说的也是,我试试看吧。对了,你有没有什么好的解压方法?”
“我有啊,我最近上了瑜伽,感觉挺不错的。你试试看吧,说不定你也会喜欢的。”
“好主意,我明天就去试试。对了,你有没有什么特别搞笑的事情可以分享一下,让我笑一笑?”
“有一次我在瑜伽课上,一个动作没做好,整个人就像个陀螺一样,转了好几圈,逗的大家哈哈大笑。后来,教练还特意给我拍了个视频,说我要是参加搞笑大赛,肯定能拿奖。”
“哈哈哈,那真是太搞笑了!那你现在感觉怎么样?解压了吗?”
“解压是解压了,不过现在腰酸背痛的,感觉像是被压扁了一样。”
“那就好好休息,好好放松,别再给自己太大压力了。计住,身体健康才是最重要的。”
“谢谢你的,我会的。对了,你还有什么好的解压方法吗?”
“对了,我最近还发现了一个解压的好地方,就是去公园里散步。那里的空气新鲜,景色优美,让人心情愉悦。你可以试试看。”
“好主意,明天我就去公园散步。谢谢你,老李!”
“不客气,朋友之间就应该互相帮助。希望你明天能有个好心情!”