瘦身游泳课pdf
恋初雪**
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话说这夏天一到，咱这儿的小姑娘小伙子们可都开始忙活了，这不，小芳也加入了游泳瘦身的大军。这天，她拿着一张瘦身游泳课的PDF，笑眯眯地找到我，说：“老弟，咱也去试试那瘦身游泳课吧，听说效果不错，还能顺便学学游泳。”
我一看这PDF，上面画着一个个身材苗条的教练，还有各种姿势的游泳动作，不禁感叹：“这瘦身游泳课，名字倒是挺吸引人的，不知道效果？”
小芳说：“效果，你去了不就知道了？再说了，这游泳馆的教练都是，看着都养眼，还能学到游泳技巧，一举两得，多好。”
听她这么一说，我心痒痒的，便跟着她去了游泳馆。一进门，就看到一个身材高挑、皮肤白皙的女教练在教几个学员游泳。我一看，心里直痒痒，暗暗下定决心：“今天一定要学会游泳，还能减肥，一箭双雕。”
女教练看到我们，热情地打招呼：“两位，欢迎加入瘦身游泳课。我是你们的教练小丽，今天我们就从最基础的蛙泳开始学起。”
小丽一边说着，一边教我们如何调整呼吸、如何做蛙泳动作。看着她那优美的姿势，我不禁感叹：“这教练，真是既漂亮又会教。”
小芳笑着说：“是啊，你看看她那身材，估计游泳课还没上几天，就瘦了不少吧。”
我哈哈一笑：“那就跟着她好好学，争取早日和她一样瘦。”
在接下来的几天里，我们每天都跟着小丽学游泳。虽然过程挺累的，但看着自己一天天瘦下去，心里还是挺高兴的。
有一天，我忍不住问小丽：“小丽，你教我们游泳，自己也游泳吗？”
小丽笑着说：“当然了，我每天都要游一个小时，保持身材呢。”
我羡慕地说：“你这么忙，还抽时间游泳，真是。”
小丽瞪了我一眼：“别光说不练，你也得多游游，这样才能减肥成功。”
在瘦身游泳课的陪伴下，我和小芳都成功减肥，还学会了游泳。每当夏天来临，我们都会相约去游泳馆，继续我们的瘦身之旅。而那些曾经嘲笑我们的人，也纷纷加入了我们的行列，一起享受游泳带来的快乐。