有苦难言，倾诉心声

我想倾诉我内心的苦难，但我不知道从何说起。

1. 我一直觉得自己很孤独，没有人能真正理解我。

2. 我经常感到焦虑和沮丧，但我不知道如何表达。

3. 我我想有人能听我倾诉，但我又害怕被拒绝。

我知道这些情绪会影响我的生活，但我不知道该怎么办。