山芋:营养丰富的地下宝藏

时间:2023-08-28 23:09
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长得乖该我歪
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山芋,是一种营养丰富的地下宝藏,是我喜欢的蔬菜之一。

山芋:营养丰富的地下宝藏

1.山芋富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,是营养均衡的食品。

2.山芋可以降血脂、降血压、抗氧化、抗癌,还有利尿、解毒、润肺的功效。

3.山芋的食用方法多样,可以煮汤、炒菜、做饼干、做甜品等,味道美味可口。