横卧的含义及相关知识介绍

横卧，是一种姿势，常见于睡眠或休息时。1.横卧可以使身体放松，缓解压力。2.横卧还有助于促进血液循环，预防心血管疾病。3.，长时间横卧也会对身体造成负面影响，如影响呼吸和引起腰部不适。想说，适量横卧是有益的，但也要身体姿势和时间。