大坚果：营养丰富的健康零食

我喜欢的健康零食就是大坚果啦！

1. 大坚果里含有丰富的单不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。
2. 大坚果还富含膳食纤维和蛋白质，有助于控制血糖和促进饱腹感。
3. 常吃大坚果还可以增强免疫力和改善皮肤质量。

我喜欢把各种坚果混合在一起，比如杏仁、核桃、腰果等等，口感丰富，营养均衡，可以随时随地享用，是我工作或者运动时的爱！