尘封自我：你是否被习惯束缚？

我曾被习惯束缚，无法自拔。

1.每天按时起床，准时上班。

2.周末必须安排活动，不能闲着。

3.生活节奏被规划好，没有自由。

，我发现了习惯的另一面。

1.按时起床让我更有精神，工作效率更高。

2.周末安排活动让我更有生活品质，更快乐。

3.规划好的生活让我更加有条理，更加自律。

习惯并不是束缚，而是一种自我约束和自我管理，看看大家更好地生活。