长时间走路锻炼，适合穿什么鞋？

长时间走路锻炼，穿什么鞋合适呢？

1. 选择合适的鞋型，鞋头略微宽松，鞋跟不能太高。
2. 鞋底要有足够的缓冲，不要选择平底鞋或高跟鞋。
3. 鞋面材质要透气，以保持脚部干爽。

一双合适的鞋子可以减轻脚部疲劳，提高行走的舒适度，让你更加享受长时间走路的锻炼过程。