270大卡相当于多少卡路里？

270大卡相当于多少卡路里？

270大卡相当于约合1130千焦的能量，相当于：

1. 一杯（240毫升）的脱脂牛奶
2. 一份（60克）的烤鸡胸肉
3. 一根（40克）的香蕉

，在日常生活中，应该合理控制摄入的卡路里，避免摄入过多的能量而导致肥胖等身体问题。