EQ是什么？

EQ是情商的简称，它是指一个人在情感、社交、人际关系等方面的智力水平。

1.情感智力：了解自己的情感状态，控制自己的情绪。

2.社交智力：善于交际，能够与人沟通合作。

3.人际关系智力：理解他人的需求和感受，建立良好的人际关系。

EQ的高低不仅会影响个人的生活和工作，还会影响到整个团队的氛围和效率。想说，提高自己的EQ是非常重要的。